234monia234
Sposoby dwa, gdy ktoś nas zdołować ma.
Asertywność- wiesz, co to? Jest to umiejętność powiedzenia 'nie' w każdej sytuacji. Przedstawiam wam dwa sposoby asertywnej odpowiedzi, gdy ktoś chce coś na nas wymusić, lub nas zwyczajnie obrazić.
1. Metoda zdartej płyty
Polega ona na mówieniu w kółko tej samej kwestii, typu 'Nie, bo obiecałam sobie, że nie będę tego robić', czy 'Nie, bo to mi się nie podoba'.
Przykładowa sytuacja: koleżanka powierzyła ci sekret, a najlepsza przyjaciółka chce go poznać, choć obiecałaś nic nie mówić:
- No błagam cię, powiedz! Nikomu nie powiem!
- Nie, bo obiecałam, że nie powiem.
- Jestem twoją najlepszą przyjaciółką!
- Nie, bo obiecałam, że nie powiem.
- Czyżbyś bardziej lubiła tamtą niż mnie?
- Oczywiśnie, że nie, ale nie powiem, bo tak obiecałam!
- Kurczę... Chyba faktycznie można ci zaufać!
Oczywiście, na końcu rozmówca będzie zdenerwowany, że mu się nie udało, ale potem zorientuje się, że dotrzymujesz słowa, i będzie cię szanował.
2. Metoda zasłony dymnej
Polega ona na przyznawaniu racji rozmówcy, np. 'Tak, masz rację, nie jestem zbyt mądry' itp. Przykładowa sytuacja: starszy brat poszedł zaczepiać swoje młodsze rodzeństwo.
- Jak się masz, karzełku? Odrabiasz lekcje? Jak taki głupek jak ty może trzymać długopis?
- Masz rację, jestem głupi.
- Co ci odbiło, twoja brzydota zasłoniła ci rozum?
- Faktycznie, nie jestem zbyt urodziwy...
- Naprawdę ci się coś pokręciło, niziołku!
- Przyznaję, nie należę do najwyższych...
- Eh, nie da się z tobą gadać! Idę stąd, idioto!
- Masz rację, jestem idiotą.
Metody niby głupie, ale naprawdę działające :)
Źródło- zajęcia w szkole, a obrazek własny
ПОЗНАКОМЬСЯ С НАШИМИ БЛОГГЕРАМИ
AugustMax29
Популярная статья…: "Большие возможности!"--Kayley31
Популярная статья…: "Новогодняя вечеринка."