noortycoolnoortycool

 

ترغبين في انقاص وزنك!

141 месяцев назад

        الوجبات الخفيفة لا تحتوي على قيمة غذائية لأنها مشبعة بالأملاح والنكهات الإضافية، فحاولي الابتعاد عنها

         حاولي تناول بعض الفواكه والخضروات الطازجة

         شراء السلطات والمكسرات قليلة الأملاح

         قراءة مكونات الأطعمة التي تختارينها جيدا        

تجنب الأملاح والسكريات والدهون المشبعة والإضافات غير الطبيعية

Опубликовано в:newsStarplazauser contentarnoortycool
اقرئي المزيد عن :ترغبين في انقاص وزنك!
Реклама

Facebook

Instagram

АРХИВ