Bale belli figürlere ve adım atışlara dayalı bir dans türüdür. Bale yapan erkeklere "Balet" kızlara ise "balerin" denir.

    Bu dansı yapmayı ve parmak ucunda durmayı sağlıyan ayakkabının adı "Point" dir. Bu ayakkabının ucunda tahta vardır ver bu da parmak ucunda durmayı kolaylaştırır.

Bale ilk olarak Rönesans döneminde İtalya'da ortaya çıkmıştır.

Kaynak:http://tr.wikipedia.org/wiki/Bale