Olá stardollianos! Como estão?

Confiram dicas para a volta às aulas.

O retorno às aulas após as férias de julho pode ser um processo difícil, pois precisamos voltar a nos acostumar com a rotina de estudos.

Algumas dicas:

- Estudar exige disciplina: é interessante fazer um cronograma e separar um tempo para isso. O importante é criar uma rotina para o cérebro se acostumar;

- Estudar é cansativo, intercale o horário de estudo com momentos de descanso: pare por alguns minutos e faça outras coisas, assim seu cérebro vai armazenar melhor as informações;

- Tente não se distrair: celular, redes sociais, etc., podem tirar sua concentração. Defina suas prioridades, mas não deixe de se divertir;

- Escrever é uma das melhores formas de aprender: anote tudo que achar importante, faça resumos, marque o texto, use palavras-chave.

- Durma e se alimente bem: se manter saudável é essencial no processo de aprendizagem;

- Tente resolver os problemas: se algo te atrapalha, converse com sua família ou procure ajuda profissional, se necessário. A pressão psicológica pode te afetar, saiba que errar é normal e faz parte da vida.

Quais são as suas dicas? Beijos!