Moi kaikki!

Tässä kerron nyt kaikkea liikuntaan liittyvää :)

Nyt kerron teille minun lempiharrastuksesta/puuhasta voimistelusta :)

Eli käyn voimistelukoulua. Olen lukenut jostain terveyslehdestä tai jostain että mitä ikinä tahdotkaan harrastaa niin kannattaa käydä perusvoimistelu/ jumppakoulu. Kun olen itse pari kertaa käynyt niin ei siellä sillain voimistelua ole vaan venyttelyä lihas kuntoa yms. Viime kerralla me leikittiin leikkejä ja tehtiin jotain tasapainoharjoituksia. Voin suositella jokaista joka tykkää liikunnasta niin käymään semmoisessa. Ja täällä meilläpäin siellä voimistelu koulussa on keväällä aina kauden loputtua taitokisat. Niihin saa osallistua jos haluaa päästä johonkin kilparyhmään. Eli siellä pitää tehä jotain tiettyjä juttuja ja sitten ne katsoo että oletko hyvä ja että voisitko mennä voimistelun kilparyhmään. Itse aijon keväällä kokeilla, sillä haluaisin joukkuevoimisteluun.

Vähän aika sitten olin välkkärikoulutuksessa. Eli olin koulutuksessa jossa opetettiin uusia leikkejä ja kerrottiin kaikkea liikuntaan liittyvää :D Olisi tärkeää että jokainen ulkoilee ainakin sen 2h päivässä :) Ja ulkona on minusta ihan kivaa! Voi näin talvella leikkiä lumessa. Ja mennä jotain leikkejä.

Tässä jotain leikkejä joita tiedän :)

Romuralli

Vinkkeli banaani

viirin varastus

piste

purkkis

tervapata

Jos haluat ohjeet leikkeihin niin minulta saa kysyä :)

Ja palautetta saa antaa :D

Halein: Lili